Bebida ajuda a eliminar gorduras.

Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso.

Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável.

 

Além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis.

 

Acrescentar receitas naturais que aceleram o processo de emagrecimento não faz mal algum, não é verdade?

 

Essas receitas ajudam, especialmente aquelas pessoas com metabolismo lento e que, por isso, têm dificuldade de emagrecer.

 

Assim, trousemos mais uma dica que vai contribuir para eliminar aquelas gordurinhas chatas.

 

A receita é super fácil de fazer e os ingredientes são bem comuns na cozinha brasileira.

 

Ela é à base de canela, limão, hortelã e gengibre.

 

Não é comprovado cientificamente que a canela ajuda a emagrecer, mas seu efeito de regular o nível de açúcar no sangue é ótimo para evitar diabetes e outros problemas.

 

O limão tem a capacidade de isolar a gordura e ajudar o corpo a absorver os nutrientes.

 

Já a hortelã é excelente para desinchar o corpo.

 

Ela é um ótimo diurético, que limpa o organismo e ajuda a emagrecer de maneira saudável.

 

O gengibre também é um grande aliado na perda de peso, além de aumentar nossa imunidade.

 

Quer aprender como fazer a receita?

 

Vamos lá!

 

INGREDIENTES

 

2 pauzinhos de canela
 
3 limões frescos
 
5 folhinhas de hortelã

1 pedaço de 3cm de gengibre

750 mL de água

 
MODO DE PREPARO

 

Ferva a água e, em seguida, adicione a canela, o limão (em rodelas) e o gengibre.

 
Feito isso, reduza o calor e deixe os ingredientes cozinhando por 15 minutos.
 

Desligue o fogo, acrescente as folhas de hortelã e tampe a panela (que não deve ser de alumínio nem de ferro).

 
Espere dez minutos e já pode consumir.

 
Beba um copo dessa bebida antes de cada refeição, diariamente.

Alguns hipertensos (não são todos) podem ter aumento da pressão devido ao consumo da canela e do gengibre.

Por isso, se você tiver pressão alta, não consuma esta bebida.

Fonte:
http://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2016/esta-bebida-magica-vai-ajudar-voce-eliminar-gordurinhas-ate-8-quilos-em-1-mes