Gaveteiro simples.

SEU ÁRMARIO ESTAVA SEMPRE DESARRUMADO. ENTÃO REALIZOU ESTAS GAVETAS SUSPENSAS EXTRAÍVEIS..

1 - Introdução

Todos temos "aquele" armário, certo? Aquele normalmente ignorado, pequeno demais para ser destinado para outros usos e quase impossível de manter arrumado. Ele está lá em um canto escondido da casa, geralmente no porão, e a gente o visita exclusivamente para colocar tudo que não acha espaço em outros armários ou nas gavetas: ferramentas, brinquedos, objetos antigos, caixas de sapato, etc. etc ..

Seria melhor manter o armário arrumado e eliminar todas aquelas caixas e bugingangas espalhadas, certificando-se de que tudo tenha o seu lugar. Uma boa maneira de fazer isso é usando as gavetas suspensas extraíveis, capazes de explorar qualquer espaço em toda a sua profundidade sem ocupar espaço demais e que permitem de colocar cada objeto em um local preciso. Se não quiser comprá-las você pode realizá-las por sua conta: vamos ver como. A etapa preliminar é eliminar o caos esvaziando completamente o armário, aproveitando para jogar fora, doar ou vender qualquer coisa inútil e fazer uma boa limpeza do espaço que você queira reorganizar. Graças à esta operação você vai perceber realmente o que quer manter e o que ao contrário apenas rouba espaço valioso, já que não serve mais.

2 - Material necessário

Após a limpeza e uma seleção cuidadosa das suas coisas pode prosseguir com a reorganização dos espaços e aconstrução das gavetas suspensas extraíveis. Do que precisa? Aqui está a lista de materiais.

1 serra circular;

1 lixadeira orbital;

1 furadeira sem fio

1 uma fita métrica de alfaiate; 1 nível de bolha; 4 caixas de madeira; 2 tábuas de pinho

4 slides para gavetas deslizantes; Etiquetas; Parafusos; Buchas para parede

3 - Procedimento

A) Pegue as caixas e prepare-as para montagem reforçando seus lados com dois pedaços de tábua de pinho cortada, dependendo do tamanho do lado da caixa. Desta forma, terá a possibilidade de obter um suporte sobre o qual montar posteriormente os slides das gavetas. A este respeito, com a serra você pode cortar a peça de tábuaque colocou sobre os lados da caixa obtendo precisamente o espaço para o slide de deslizamento.

B) É claro, uma caixa de simples madeira áspera não é muito bonita, mas para torná-la mais agradável à vista, simplesmente, pinte-a com uma camada de tinta colorida. Antes de fazer isso, é necessária lixar a madeira em todos os quatro lados com a lixadeira ou até mesmo com a lixa simples, então é possível pintar a caixa de cor que você preferir passando uma primeira camada de cor e, depois ques esta secou, passando uma segunda. Você não precisa pintar o lado que está orientado contra a parede.

C) Depois disso, é hora de montar os slides deslizantes, certificando-se de posicioná-los perfeitamente paralelos em ambos os lados da caixa e firmar tudo com os parafusos.

D) Pegue agora duas tiras de tábua de pinho do mesmo tamanho e grude na parede, começando do canto interno e posicionando a segunda em maneira paralela a vinte centímetros de distância da primeira: este é o ponto onde fixar os slides das quatro gavetas.

E) Agora, só falta pegar as suas gavetas suspensas extraíveis e instalá-las nos slides: pronto, agora você pode armazenar qualquer tipo de objeto e encontrá-lo facilmente quando precisar dele simplesmente puxando em sua direção a gaveta correspondente. Como lembrar qual é a gaveta que contém o item desejado? Fácil: grude uma etiqueta!

Fonte:

http://www.astoupeiras.com/seu-armario-estava-sempre-desarrumado-entao-realizou-estas-gavetas-suspensas-extraiveis/

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Receita de Ambrosia.

Receita

Ingredientes

• 7 ovos inteiros + 5 gemas
• 850g de açúcar cristal
• 1 litro de leite integral
• Suco e raspas de ½ limão
• 1 pau de canela
• 3 cravos

E vamos cozinhar...

1. Em uma panela funda, adicionar os ovos inteiros e as gemas. Misturar bem.
2. Sempre mexendo, adicionar o açúcar aos poucos.
3. Juntar o leite, o suco e as raspas de limão, a canela e os cravos.
4. Cozinhar em fogo baixo.
5. No início, cutucar as beiradas da panela e o fundo para não grudar.
6. Quando os gominhos começarem a se formar, sacudir a panela delicadamente de tempo em tempo.
7. Deixar cozinhando até obter uma cor bem dourada.

www.tastemade.com.br/videos/ambrosia




Fonte:
TESTEMADE

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Receita de Suco de limão,gengibre e capim cidreira

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Bebida para acalmar, emagrecer e baixar pressão arterial.

Aprenda a fazer a bebida para acalmar, emagrecer e baixar pressão arterial desde o primeiro dia.

Você provavelmente nunca ouviu falar do suco “3 em 1″ , e é exatamente por isso que hoje vamos mostrar aqui a maravilhosa receita deste suco, que possui três efeitos: emagrece, reduz a pressão arterial e acalma.
Ele é excelente para os hipertensos, estressados e também para os que querem emagrecer, por isso vamos começar falando dos ingrediente para então entender sua eficácia.
Vamos começar pelo chuchu. O fruto do chuchuzeiro é boa fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio. Encontramos ainda nele boa quantidade de aminoácidos, além  de vitaminas do complexo B e de vitamina C. É diurético e um tônico para o coração. Tem comprovada ação emagrecedora e hipotensora (baixa a pressão arterial).
O maracujá possui poderosa ação relaxante e, por isso, é o principal ingrediente de muitos calmantes industrializados.  A fruta contém alcaloides e flavonoides, substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares. O suco de casca de chuchu (a casca é que tem maior ação hipotensora) com maracujá deve ser tomado duas vezes por dia: em jejum e antes de uma refeição (almoço ou jantar). Se tem dificuldade de dormir, pode tomar, em vez de antes do jantar, um pouco antes de ir para a cama. Veja abaixo a receita.

INGREDIENTES

• Casca de meio chuchu
• 1 maracujá
• 200 mL de água

MODO DE PREPARO
Lave bem o chuchu e retire a casca de meia banda. Coloque as cascas no liquidificador junto com 1 copo de 200 mL de água e com a polpa de 1 maracujá. Bata bem, coe e beba imediatamente. Você verá resultado já no primeiro dia que tomar, mas, é óbvio que qualquer suco jamais substitui um especialista, consulte seu médico se caso possuir dúvidas ou não resolver.


Fonte:
http://dicass.org/?p=13158

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Chás para tratar infecção urinária

Chás para tratar infecção urinária

Comum entre as mulheres, a infecção urinária pode ser causada por muitas razões, como a proliferação das bactérias em decorrência do calor ou das roupas de banho úmidas, motivos muito comuns no verão. A bactéria mais comumente culpada das infecções é chamada de Escherichia coli, e está presente na flora intestinal. Apesar de ser inofensiva no intestino, pode causar problemas sérios nas vias urinárias e rins.

Foto: Reprodução

Como evitar e os sintomas

O ideal é ingerir muito líquido, reduzindo o risco de contaminação. Além disso, cuide para que haja um bom funcionamento intestinal, procure urinar sempre após o ato sexual para limpar o canal da uretra, e sempre esteja atento à cor da sua urina. Caso a ingestão de líquidos seja alta e mesmo assim a cor permanecer escura, investigue a presença de infecção.

 

Os sintomas normalmente são: dor ao urinar, cheiro desagradável na urina e vontade excessiva de urinar.

Tratamentos naturais

Evitando tratamentos farmacêuticos com fórmulas quimicamente desenvolvidas, são sugeridos os alternativos chás. Confira:

Chá de carqueja – Leve um litro de água ao fogo e deixe ferver. Desligue e em seguida adicione as folhas de carqueja e deixe por aproximadamente dez minutos. Tome um copo a cada quatro horas.

Chá de aroeira – Em um litro de água, coloque 100g de aroeira, leve ao fogo e deixe ferver por aproximadamente cinco minutos. Espere esfriar e tome um copo a cada quatro horas.

Chá de quebra pedra – Em um recipiente, coloque um litro de água para ferver. Assim que alcançar fervura, desligue o fogo e coloque duas colheres de quebra pedra, deixando descansar por cinco minutos. Após esfriar, tome um copo a cada quatro horas.

Chá de cabelo de milho – Ferva 750 ml de água e despeje 5g de cabelo de milho, 5g de zimbro e 5g de alteia, deixando em infusão por aproximadamente cinco minutos. Divida o conteúdo em quatro porções e tome ao longo do dia.

Chá de alfazema – Ferva uma xícara de chá de água, desligue o fogo e coloque uma colher de chá de flores de alfazema. Tampe o recipiente por dez minutos, coe e beba o chá. A receita deve ser repetida de duas a três vezes ao dia.

Chá de folha de abacateiro – Em um recipiente, coloque um litro de água com folhas secas de abacateiro. Leve ao fogo até alcançar fervura e deixe ferver por cinco minutos. Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe esfriar. Beba de duas a três vezes ao dia.

Chá de vara-de-ouro – Ferva uma xícara de chá de água, desligue o fogo e coloque duas colheres de sopa de folhas secas de vara-de-ouro. Deixe descansar por dez minutos e coe. Beba várias vezes ao dia.

Banho de assento com camomila – Em um litro de água, coloque duas colheres de sopa de camomila e leve ao fogo. Deixe ferver por aproximadamente cinco minutos. Coloque o conteúdo em uma bacia em que consiga ficar sentado, e espere esfriar até a temperatura ficar agradável ao toque. Fique sentado nesta mistura por cerca de vinte minutos após o banho.

Chá de salsa – Em um recipiente, coloque 2,5 litros de água e 20g de salsa fresca picada. Leve ao fogo e deixe ferver por cinco minutos. Apague o fogo, tampe o recipiente e espere esfriar. Coe e beba de três em três horas durante o dia, como um substituto da água

Fonte:http://www.remedio-caseiro.com/chas-para-tratar-infeccao-urinaria/

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Bebida ajuda a eliminar gorduras.

Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso.

Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável.

 

Além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis.

 

Acrescentar receitas naturais que aceleram o processo de emagrecimento não faz mal algum, não é verdade?

 

Essas receitas ajudam, especialmente aquelas pessoas com metabolismo lento e que, por isso, têm dificuldade de emagrecer.

 

Assim, trousemos mais uma dica que vai contribuir para eliminar aquelas gordurinhas chatas.

 

A receita é super fácil de fazer e os ingredientes são bem comuns na cozinha brasileira.

 

Ela é à base de canela, limão, hortelã e gengibre.

 

Não é comprovado cientificamente que a canela ajuda a emagrecer, mas seu efeito de regular o nível de açúcar no sangue é ótimo para evitar diabetes e outros problemas.

 

O limão tem a capacidade de isolar a gordura e ajudar o corpo a absorver os nutrientes.

 

Já a hortelã é excelente para desinchar o corpo.

 

Ela é um ótimo diurético, que limpa o organismo e ajuda a emagrecer de maneira saudável.

 

O gengibre também é um grande aliado na perda de peso, além de aumentar nossa imunidade.

 

Quer aprender como fazer a receita?

 

Vamos lá!

 

INGREDIENTES

 

2 pauzinhos de canela
 
3 limões frescos
 
5 folhinhas de hortelã

1 pedaço de 3cm de gengibre

750 mL de água

 
MODO DE PREPARO

 

Ferva a água e, em seguida, adicione a canela, o limão (em rodelas) e o gengibre.

 
Feito isso, reduza o calor e deixe os ingredientes cozinhando por 15 minutos.
 

Desligue o fogo, acrescente as folhas de hortelã e tampe a panela (que não deve ser de alumínio nem de ferro).

 
Espere dez minutos e já pode consumir.

 
Beba um copo dessa bebida antes de cada refeição, diariamente.

Alguns hipertensos (não são todos) podem ter aumento da pressão devido ao consumo da canela e do gengibre.

Por isso, se você tiver pressão alta, não consuma esta bebida.

Fonte:
http://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2016/esta-bebida-magica-vai-ajudar-voce-eliminar-gordurinhas-ate-8-quilos-em-1-mes

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Pão de leite fofinho.

Tastemade Brasil

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http://eletronicaagora.blogspot.com.br/

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Circuito de amplificador de potência dinâmico com TDA7294 em ponte

Circuitos utilizando integrados como o tda7294 facilita a montagem, pois toda complexidade está dentro do CI, no caso esse TDA da ST Microelectronics é um circuito integrado monolítico num encapsulamento Multiwatt15, desenvolvido para ser utilizado como amplificador de áudio classe AB em aplicações Hi-Fi, sendo muito utilizado em amplificadores de sistemas eletrônicos comercias. Graças á ampla faixa de tensão de trabalho e alta capacidade de corrente de saída ele é capaz de fornecer grandes potências de saída em cargas de 4Ω ou 8Ω, mesmo quando utilizando fontes de alimentação sem regulação.

Esse circuito descrito aqui, utiliza dois cis tda 7294 para serem utilizados em modo estéreo (2 x 80Watts) ou  modo ponte (1x 180 Watts), para fazer essa configuração basta configura 4 jumpers. Para facilitar a montagem o circuito conta com fonte de alimentação acoplada. A fonte é simples do tipo simétrica com um ponte retificadora de 6A, capacitores sendo dois eletrolíticos grande, de 10000µF a 22000µF/50v. Essa fonte vai alimentar os dois módulos. O transformador recomendado é de 22-0-22 a 28-0-28 /5A, dependendo da qualidade do transformador recomenda se minimo de 6 Amperes de corrente

No modo estéreo todos os jumpers deverão estar abertos e os alto-falantes (caixas de som) serão ligados nos conectores Lout e Rout e a entrada de áudio nos conectores Lin e Rin. Já no modo de amplificador em ponte todos os jumpers deverão estar fechados e a saída de áudio será Lout(+ do auto-falante) Rout(- do auto-falante) e a entrada de áudio será em Lin, Rin vai será curto circuitado para o terra via JB2.

No modo bridge o fabricante não recomenda utilizar com alto-falantes com impedância menor que 8 Ohms.

Nesse circuito foi removido a chave de mute/stand-by, porém se preferir pode ser adicionado, a montagem é simples já com sugestão de placa de circuito impresso.

Fonte para mais informações e downloads:

http://www.te1.com.br/2011/04/circuito-amplificador-audio-dinamico-tda7294-bridge-estereo/#axzz2JOmvhZN0

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http://autosom.net/autosom.asp

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